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加齢臭対策方法

加齢臭倍増は居酒屋の人気メニューのせい?ノネナール発生対策は石鹸がおすすめ

加齢臭倍増は居酒屋の人気メニューのせい?ノネナール発生対策は石鹸がおすすめ

カラアゲマンさんは48歳。
大手損害保険会社の法人営業部課長です。

家族は妻と娘(5歳)。

「仕事のほとんどが外回り営業です。昼食はもちろん外食。夜も、商談相手、取引先への接待が多く、部下が好成績をあげたといっては飲み会、仕事がうまくいかない部下の相談にのる飲み会と連日の外食が当たり前です。それも仕事のうちですから」。

メタボ体型が気になる今日この頃です。

娘からのきついひと言・このままではやばい!

「妻からは”親父臭い、ニオイが移る”といわれ洗濯物は別々にされていますから加齢臭がすることはある程度自覚しています。
しかしこれといった加齢臭対策は取ってきませんでした」。

しかし、ある日、5歳になる娘を抱きかかえたとき、身体を反らせた娘からのひと言、

おとうさん、くさい〜

「ショックでした。このままいけば数年たたずに娘が妻側に行ってしまうのは確実ですよね」

思い起こしてみれば最近はオフィスでも女子社員が距離を取って話すようになっている気がします。
飲み会の席でも女性が隣に座るのを避けているような……

カラアゲマンさんは本気で加齢臭軽減対策に乗り出すことにしました。

加齢臭の原因物質は「ノネナール」です。

カラアゲマンさん「まずは加齢臭を起こす原因は何かを調べてみました。突き止めたのが“ノネナール”という物質です」

ノネナールって何?

ノネナールは、皮膚の表面にある皮脂腺から分泌された脂肪酸が酸化してできた不飽和アルデヒドの一種でニオイの強い「芳香族」に属します。

若いうちは皮脂腺から分泌された脂肪酸は、ホルモンの働きによって酸化されません(抗酸化作用)。
しかし40歳を過ぎるとホルモンの働きが衰え脂肪酸が酸化するようになります。

これが加齢臭の原因です。

ノネナール・ニオイの特徴

ノネナール単体ではそれほどの悪臭ではありません。
なぜならビールや蕎麦の香りにも含まれている成分だからです。

これが皮膚上にある汗や垢、古い皮脂、タンパク質などと混ざり合うと異臭を放つようになります。

加齢臭=親父臭といわれるのは

皮脂の分泌は女性よりも男性の方が多いため酸化する脂肪酸の量も多くなります。
そのせいで加齢臭は男性特有のものように思われてしまい「加齢臭=親父臭」という公式が成り立ってしまいます。

居酒屋のメニューから見える加齢臭メーター

居酒屋のメニューから見える加齢臭メーターカラアゲマンさん「ノネナールの発生原因は脂肪酸が酸化することです。それなら皮脂の分泌を抑えるものと抗酸化作用の高いものを身体に取り入れれば加齢臭は収まるはずだと考えました」

つまり、脂っこくて酸化しやすいもの(過酸化脂質)を避けて、脂肪酸の酸化を抑える成分の多いもの(抗酸化作用)を食べるように心がければいい方向に向かうはずです。

まずは、毎日のように通っている居酒屋のメニューを見直してみることにしました。

いつもの居酒屋メニュー

同僚達には何も告げず、いつも通りの飲み会でテーブルに並ぶメニューをメモしてみました。

  • ビールやサワーといったアルコール類
  • フライドポテトメガ盛り
  • 鶏の唐揚げ
  • 川エビ素揚げ
  • 串揚げ盛り合わせ
  • ポテトサラダ
  • 枝豆

最初にたのんだのは、ほぼ揚げ物ばかりです。
追加が……

  • 焼き鳥盛り合わせ
  • コロッケ
  • ナンコツの唐揚げ
  • サイコロステーキ
  • ピザ
  • 豚肉ネギ巻き
  • 海鮮サラダ
  • 卵焼き

ここでもメインは肉類です。
締めに…

  • 焼きうどん
  • 焼きめし

カラアゲマンさん「揚げ物とお肉が多いとは思ったものの、ここまで偏っていたとは驚きです

メニューの中で過酸化脂質の多い(体臭を増長する)食べ物は……

・フライドポテトメガ盛り・鶏の唐揚げ・川エビ素揚げ・串揚げ盛り合わせ・ポテトサラダ・焼き鳥盛り合わせ・コロッケ・ナンコツの唐揚げ・サイコロステーキ・ピザ・豚肉ネギ巻き・卵焼き・焼きうどん・焼きめし

抗酸化作用のある(体臭を抑える)食べ物は……

・枝豆・海鮮サラダ

だけです。

アルコールは身体の中でアセトアルデヒドという物質に変わります。
これも体臭の原因物質です。

他のメニューに目をやってみよう

カラアゲマン「では、どんなものをたのめばいいのか。写メを撮ってメニューを見直してみました」
居酒屋のメニューにあった抗酸化作用のある(体臭を抑える)食べ物は……

体臭を抑える食べ物

わかめとキュウリの酢の物、冷や奴、旬の刺身盛り(アジとイワシがメイン)、冷やしトマト、キュウリの一本漬け、浅蜊の酒蒸し、ホッケ焼き、オニオンスライス、カブラ蒸し、酢蛸、アジ酢、野菜串焼き、旬の野菜の煮物などなど

カラアゲマンさん「身体にいいものばかり頼んでも若い人には迷惑だと思います。だったら居酒屋なんかに来なければいい、寿司屋に連れて行け!といわれてしまうでしょう。しかし、揚げ物でも野菜類やアジフライなんかをまぜる、煮物や漬物、サラダをもっと増やすだけでも違ってくると思うのでさりげなく注文するようにしていきます」

自分勝手は許されないお付き合い、それなら別の加齢臭対策を

自分勝手は許されないお付き合い、それなら別の加齢臭対策をとはいえ、みなでワイワイと料理をつつくのが居酒屋の楽しみです。
人がたのんだものにはいっさい手をつけず自分勝手に注文したものだけを飲み食いして「割り勘ね」というわけにはいきません。

健康談議を始めれば場の雰囲気は台無しになるでしょう。
食生活は急に変えられなくても、このまま娘に嫌われるのを黙して待つわけにはいきません。

そこでカラアゲマンさんにおすすめしたいのが「加齢臭対策石鹸」と「加齢臭対策サプリ」です。

加齢臭対策石鹸

加齢臭対策石鹸には、分泌された余分な皮脂とノネナールを洗い流す効果と酸化を促す原因菌を殺菌・消毒する効果があります。
肌の保湿力を上げて、皮膚を守るために分泌される皮脂の量を抑える働きも期待できます。

石鹸は外部から直接、皮膚表面と皮脂腺に作用するため、加齢臭を抑える「即効性」があります
まずは加齢臭対策石鹸で発散するニオイを抑えます。

加齢臭対策サプリメント

そしてニオイの原因を元から改善してくれるのが加齢臭対策サプリです。
抗酸化作用のある成分と栄養素で皮膚の健康を保つと同時に皮脂の過剰分泌、酸化を抑えます。

同時に腸内環境を整える効果もあるので免疫力が高まり、口臭も軽減されます。
長期間続けることで「持続的」に体臭を抑えてくれるのが加齢臭対策サプリです。

加齢臭対策は、石鹸でニオイを抑えサプリメントで体内から改善していく、これです。

まとめ

加齢臭対策石鹸を使いだしたことで娘から「くさい〜」といわれなくなったカラアゲマンさん。
最近は洗濯も一緒にやっていくれているようです。

この状態を保つため加齢臭対策サプリと合わせて朝のウォーキングを日課に取り入れました。
「有酸素運動は抗酸化力を強くしてくれますから」。

そして、問題の居酒屋メニュー。
それとなく探りを入れてみると部下の中にも加齢臭を気にしだした男子、ヘルシー志向の女子がいることがわかりました。

彼らの力添えもあって揚げ物大会から徐々に離れつつあります。
人間関係をうまくこなしつつ加齢臭を抑える対策を講じる

加齢臭対策石鹸と加齢臭対策サプリの力を借りれば可能です
体臭が気になりだした方、早速今日から始めて見ませんか。

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